法的确是很有帮助的。

    但是，每个人的体质不同，呼吸法也不可能是一模一样的。

    之前纪长江就已经说过，让吴烦不要照搬照抄，最主要的还是找到自己的节奏。

    说起来容易，做起来难，没有经过训练的吴烦，根本没法控制住自己的呼吸，或者说容易被分散掉注意力，无法形成本能。

    当当一顿锤，虽然呼吸没有完全控制好，但吴烦打铁的时候很小心，一次失误都没有出现，得到了80多分的评价。

    80多分依旧没能优秀，理论上，获得的同样是标准铁锭和1点铁匠经验。

    然而，这一次，吴烦获得的，则是一份优质铁锭以及1点铁匠经验。

    一块原本不存在于系统之中的铁锭，让吴烦尤为的好奇。

    他尝试了下，这份铁锭依旧可以回炉，索性，他就把铁锭重又扔回了炉子里。

    每次只给1点铁匠经验，虽然不如预期，可相比铁匠等级的提升，吴烦更想知道，这一块铁锭的极限在哪里。

    近一个小时之后，刚才那枚铁锭，已经又经过了整整六轮的锻打，整体已经可以用肉眼看到缩小了一圈。

    “经过您的多次锻打，您获得优质钢锭一份，获得1点铁匠经验，获得5点额外铁匠经验奖励，您的臂力提升了，您的硬功提升了！”